SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • SAA na start

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 130 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bark 8. TRENING: 5x tydzien 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-02-09 17:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Temat
    Doping

    [...] mg na noc? i reszta po 100/50 mg? Tamox też jakoś tykać? I jak ruszyć z HCG to kiedy? Bo raczej powinienem chyba już to zrobić... Proszę o jakąś poradę. P.S. Co do samego cyklu to jestem bardzo zadowolony, kg dużo nie zrobiłem bo nie o to mi chodziło. Poszło jakies 3,5 kg do przodu, ale za to wygląd sylwetki jak i siła na +. Był to pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-02-09 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Temat
    Doping

    [...] 1,5 roku . 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 11. STAN ZDROWIA: dobry 12. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysy jak kolano :) Witam planuje cykl 6 tyg ze środkami tamimi jak prop i prima Prosiłbym o poprawienie moich błędów ponieważ pierwszy raz staram się ułożyć cykl. Pierwszy tydzień prop 1 mg eod Drugi tydz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-02-09 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia do cyklu;)

    Temat
    Doping

    Witam, prosze szanowne grono o ocene cyklu, i poprawe w razie potrzeby 1-4 prop 100mg eod 1-4 enan 400mg ew 5-14 enan 600mg ew 1-12 deca 300mg ew 9-15 wino inj 50mg eod 16-22 enan 125mg e5d HRT 23- 31 prop 75mg eod 24-30 tren 100mg eod 23-33 t3 25/50 mcg eod dalej chciałbym polecieć hrt i zrobić łagodne zejście z cyklu (może). Będzie to mój [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-02-09 14:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Masa by Pawlak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu: chyba full Dieta : Brak, preferuję zdrowe odżywianie patrząc na to co jem czyli jakby namiastka diety :)) Zażywane suplementy : dużo tego było- kilka cyklów na kreatynie jeszcze kiedy byłem w gimbazjum, zero pojęcia o niczym, %-) Mam już rozplanowany cykl na Crea Mass, pozostałe saszetki są gdybym z jakichś powodów nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2014-02-09 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz dokupic towaru bo jak zrobisz za krotki cykl na dece i enanie to tak samo jakbys wylal towar do kibla minimum przy dece to 10 tyg i do tego test 12 tyg to tyle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-02-09 12:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam pytanie do osób zażywających SSA jaki środek mi polecacie na masę. Na początek powiem, że 2 lata temu brałem metanabol Androxen'a 10mg, 6tyg po 30mg, oczywiście po cyklu odblokowałem się clomidem, dieta była, witaminy podczas cyklu, 2 tyg przed zakonczeniem kuracji kreatyna mono, od poczatku cyklu jadlem zincas forte. I tu jest moje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2014-02-09 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie łatwiej doradzić: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2014-02-09 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. STAŻ NA SIŁOWNI: brak, tylko areoby 6 miesięcy oraz jogging 5. DIETA: brak pieczywa białego, dużo kury i warzyw 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 7. TRENING: 6x w tygodniu areoby (Insanity) 8. CEL CYKLU: rzeźba 9. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10. POZIOM BF%: 35 11. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2014-02-09 11:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl ssa

    Temat
    Doping

    [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie sprawdzam ze względu na stawy -martwy ciąg: -||- -przysiad: -||- PYTANIE: Witam, co mogli byście polecić mi na następny cykl ?. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-02-09 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: na mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy na propie, drugi meta i cypio, trzeci ostatni prop i wino oral (1-10 e2d, a wina nie pamietam ale 4 tabletki dziennie i skonczylem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2014-02-09 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Najlepsze Suple na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-02-09 10:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl SAA

    Temat
    Doping

    Co polecicie mi na drugi cykl SAA? W pierwszym był 100 mg prop e2d waga około 8kg do przodu i spadło troche fatu jestem w 100% zadowolony. waga 95 kg. Na drugim cyklu myślałem o metanabolu + winko Jakies propozycje? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze się -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2014-02-09 01:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:76 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:113 -udo:57 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-02-08 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-02-08 sobota - DT           Cykl - 11 / dzień - 41       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,8            Waga tłuszczu             17,0            Zapotrzebowanie             3 405           Dieta             3 763           Bilans             358          DIETA / SUPLE wieczorem pizza   MAKRO       Kcal        Białko    [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 20:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-02-08 sobota - DT           Cykl - 11 / dzień - 41       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,8            Waga tłuszczu             17,0            Zapotrzebowanie             3 405           Dieta             3 763           Bilans             358          DIETA / SUPLE wieczorem pizza   MAKRO       Kcal        Białko    [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ? Rzeźba, wytrzymałość.

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzupełnij 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2014-02-08 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć brać ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Gdy masz zastój 2. Ok, ale zawsze bierz najtańsze mono 3. To zależy od diety, ale 6 tygodniu to za krótko na cykl, rób tak 10 tygodni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-02-08 18:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata+ 6. DIETA: obecnie Low Carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden meta z czymś tam :)) jakieś 10 lat temu 8. TRENING: 3 x FBW 9. CEL CYKLU: masa (obecnie jest redukcja) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-02-08 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz coś o sobie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2014-02-08 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)